近些日子一些家長來電咨詢我們成都夏令營一些事情，而很多家長都提到這個問題，孩子不愿意跟父母溝通，這個問題困擾著許多家長，孩子不愿意跟家長溝通其實并不是孩子們的問題，這跟家長有很大關(guān)系，比如家長有沒有耐心傾聽過孩子的心里話，有沒有尊重孩子等。要想讓孩子主動跟家長溝通，家長務(wù)必要做到以下幾點：

　　一、尊重孩子

　　1、尊重孩子的人格。

　　每個人的人格都應(yīng)當獲得尊重，青春期的孩子更是如此，他們正處于世界觀、價值觀形成的關(guān)鍵期，脆弱敏感，且自尊心強，因此，家長在教育的過程中，首先要尊重孩子的人格。

　　2、尊重孩子的隱私權(quán)。

　　由于好奇，對于孩子不遠讓父母看到或者聽到的內(nèi)容，父母越是感興趣，在未經(jīng)過孩子同意的情況下，父母直接翻閱孩子日記、信件或其他私人物品的行為，不但侵犯孩子的隱私，也加重孩子的心理負擔。因此，家長應(yīng)當：

　　1)有疑問，跟孩子直接交流。

　　2)絕對不要偷看孩子的日記。

　　3)絕不欺騙。

　　4)不要直接向孩子的同學打聽孩子的情況。

　　5)學會敲門。

　　二、溝通技巧

　　1、鼓勵孩子主動溝通。

　　跟孩子表達希望經(jīng)常和他們交流的愿望;鼓勵孩子大膽說出自己的想法，暢所欲言;贊賞孩子的主動交流行為;表示對孩子想法的理解或支持;和孩子一起努力成功解決問題。

　　2、把握溝通的時機。

　　溝通需要尋找與把握時機，一方面強迫交流容易引發(fā)孩子的厭煩心理，另一方面，家長常常因為工作或其他事情錯過了與孩子溝通的時機。因此，父母不僅要和孩子多溝通，還要提高溝通的效率，因此，建議父母把握好每一次時機，既能幫助孩子，又增加父母與子女間的相互理解。

　　3、選擇恰當?shù)臏贤〞r間。

　　溝通不僅需要尋找合適的時機，更需要控制好溝通時長，太短達不到溝通的目的，太長則容易引起孩子的方案，因此家長可以嘗試：

　　1)多抽時間，經(jīng)常與孩子交流。

　　2)和孩子商定一些專門的聊天時間。

　　3)溝通時間要靈活，不要模式化。

　　4)談話時間長短要適當，不要超過一小時。

　　4、合適的溝通內(nèi)容。

　　家長與青春期的孩子溝通的內(nèi)容常常十分單一，即學習，除此之外不關(guān)系其他內(nèi)容也沒有話題可聊，且在溝通的過程中，只說不聽，難以得到有效的雙向交流。要有效利用溝通這一手段，家長應(yīng)當：

　　1)學習了解孩子感興趣的東西;

　　2)家庭瑣事也可以跟孩子商量溝通;

　　3)政治、體育、文化、于樂都可以成為話題;

　　4)孩子童年趣事，家長成長故事都可以聊;

　　5)只要孩子想說，任何話題都可以成為家庭成員間的談話內(nèi)容。

　　5、活潑多樣的溝通方式。

　　內(nèi)容和形式是相依不可分隔的兩個部分，溝通的方式也很重要。

　　1)飯桌談話盡量挑選輕松的話題;

　　2)家庭游戲中聊天;

　　3)在大自然中加深父母與子女的溝通。

　　4)運動場上的交流;

　　5)充分利用高科技(郵件等)。

　　6、注意溝通的細節(jié)。

　　青春期的孩子較為敏感，因此，父母要仔細對待孩子的任何問題，認真思考幫助解決。而首先需要注意的就是溝通過程中的細節(jié)問題：

　　1)停止手中要做或者正在做的事情，仔細傾聽;

　　2)專注地看著孩子的眼睛;

　　3)適當?shù)攸c頭;

　　4)當孩子沮喪或者難過時。拍拍孩子的肩膀或者摸摸頭;

　　5)復(fù)述孩子的一些話語或者向孩子提問題;

　　6)不要隨便打斷孩子未說完的話。

　　三、善于傾聽

　　溝通是雙向的，但除了溝通之外，父母也應(yīng)該學會如何傾聽。而真正的傾聽應(yīng)該做到：認真聽孩子所說。和孩子一起分析，找到真正的問題所在。和孩子一起商量，找出多重解決問題的辦法。

　　溝通之后還要多注意孩子的表現(xiàn)，確保問題徹底解決。創(chuàng)造條件讓孩子把內(nèi)心的壓抑和郁悶發(fā)泄出來。當孩子發(fā)泄過后，可以給孩子將一些好笑的笑話，逗孩子開心，或者陪孩子一起玩，盡快恢復(fù)到以前的活潑快樂。家長不僅要學會傾聽，更要學會表達的藝術(shù)。

　　1.溫暖、心平氣和的語氣。

　　2.聲調(diào)有輕重、強弱之分，讓孩子區(qū)分重點、關(guān)鍵以及次要。

　　3.多說“我”，少談“你”。少說“你不能怎樣，你必須怎樣”，“多說如果是我，我會怎樣”談話中盡量不出現(xiàn)“不要”、“不許”等強迫性詞語。以正面肯定性的指導(dǎo)為主，少批評警告。抓住孩子說話的重點。談話過程中控制自己的情緒，不要激動或生氣。接納孩子的意見、改變、心理等，父母要做到放下權(quán)威，做孩子的知心朋友，平等的交流。

　　家長能夠做到以上這些，相信孩子們就會愿意向父母們敞開心扉，說出內(nèi)心真是的想法和感受，父母才能有效的幫助孩子健康成長。