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成都夏令營小編為你講解在戶外發生這些小意外時該如何解決？
[亮劍教育集團] 發布時間:2020-04-25 09:00
如果在戶外如果難免發生一些身體不適和意外情況，這時千萬不要慌張，在此要根據具體情況沉著冷靜地進行現場救治。下面成都夏令營小編總結了一下常見的小病痛，看看如何應對。
關節扭傷
關節不慎扭傷后，切忌搓揉、按摩，應立即用冷水或冰冷敷，沒有冰塊可以買冰凍礦泉水和冰棍替代。用手帕或繃帶扎緊扭傷部位24小時后，可用散淤消腫的中藥外敷，如果沒有待藥，也可采取熱水浸泡的方法，浸泡時間在15分鐘左右。
外傷出血
在戶外時，若被利器割傷，可以用隨身帶的礦泉水、飲用水沖澆傷口，然后用毛巾包扎。輕微出血可采用壓迫止血法，一小時過后每隔10分鐘左右松開一下，以保障血液循環，還要爭怪時間，盡快送到醫治治療。
暈厥
旅途中突發暈厥有幾種形式：天氣炎熱、體力透支、饑餓疲乏、低血糖或貧血、中毒、驚嚇等。遇到突發暈厥的人千萬不可隨意搬動，要注意觀察其心跳和呼吸是否正常。如心跳、呼吸正常，可輕拍病人并大聲呼叫，使其驚醒。如呼吸停止則說明情況嚴重，應使病人頭部偏向一側并稍放低，取后仰頭姿勢，然后采取人工呼吸和心臟按摩等方法進行急救。
